verbinding


Partner relatietherapie 

Als er moeilijkheden zijn in de relatie werkt dat stressverhogend. De hechting, de veiligheid is in het geding.

Kan ik mijn partner vertrouwen? Kan ik bij mijn partner terecht als ik hem of haar nodig heb?
Durf en kan ik mezelf zijn?  Ervaar ik binnen de relatie ontwikkeling?


I
n onze huidige tijd is het niet vanzelfsprekend om terug te kunnen vallen op bestaande of verworven banden.
Er wordt vaak druk ervaren om de relatie "goed" te houden. Tegelijk wordt er veel van een relatie "verlangd". 
Tijd en aandacht geven aan elkaar is nodig, maar dit is vaak moeilijk realiseerbaar in onze hectische, complexe samenleving.
 
Het blijkt verbindend te werken als er wél ruimte, tijd en aandacht is. Met elkaar delen wat je raakt,
wat je bezig houdt, wat je moeilijk vindt "doet deugt". "Terecht" kunnen bij de ander kan veerkracht bevorderen,
waardoor moeilijkheden minder zwaar aanvoelen.


Problemen die een hechte relatie kunnen aantasten: een dreigende scheiding, een "derde in de relatie",
ziekte, burn out, verlies van een dierbare, kinderloosheid, werk en geldproblemen. 
Bij dreigend geweld is het van belang dat we afspraken met elkaar maken om dat eerst te stoppen.
Een time out regeling kan dan helpen. Veiligheid voor ieder is basisvoorwaarde om samen te kunnen werken. 

Als zelfhulpboek, of naslagwerk raad ik je aan het boek te gebruiken: "hou me vast", van Sue Johnson.  
Het gaat bijvoorbeeld over hoe plots in de relatie "de vlam in de pan slaat". En over hoe je weer je kwetsbaar 
durft te tonen, waarbij je kunt zeggen: "ik heb je nodig".

Ik ben opgeleid als ervaren eft therapeut en ben erkend trainer van de training "hou me vast".
zie verder onderstaande link, waarin je informatie en korte video's kunt zien via de site "eft Nederland":

Stichting EFT Nederland

Op dit moment heb ik slechts beperkt ruimte voor specifieke vragen. Een kortdurend traject is soms mogelijk. We kunnen daarover overleggen.

Ik wil je verwijzen naar de website van de eft (www.eft.nl) mocht je langerdurende hulp nodig hebben; je kan via deze site zoeken naar collega' s bij jou in de buurt.