Welkom

Verbinden 

In ons leven zijn we gevormd. Patronen ontstaan en geven houvast. Dat kan ons echter ook belemmeren om vrijuit te leven.

Ik zie het als mijn uitdaging in dit leven hier bewust bij stil te staan en  ruimte en vrijheid te creeren.

Ook voor jou, als je bij me aanklopt.

 

Luisteren naar signalen in je lichaam, gevoelig voor gevoelens, sensaties in je lichaam, maken een meer bewust leven mogelijk.

Ik doe dit met behulp van:

lichaamsgericht focussen,Kum nye oefeningen. Ik werk met behulp van hoepels, die iets vertegenwoordigen.

Door in de hoepel te gaan staan komt er iets in je op. Dat iets laat zich kennen door gevoel, woord, beweging. Laat je verassen...

Het is soms even wennen, maar altijd weer verhelderend dat je eigenlijk als vanzelf "weet"!!! 

 

Zelf blijf ik me actief ontwikkelen door te dansen, mediteren en beoefenen van Kum nye (lichaam- en mind-gericht vanuit tibetaans boeddhisme) 

Vanuit deze zelfzorg kan ik ook jou bijstaan.

We kunnen elkaar ontmoeten in de praktijk in Ruurlo.